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1. Quem somos

O site O Que Comer na Gravidez é um blog informativo que compartilha dicas de nutrição, bem-estar e cuidados durante a gestação. Nosso objetivo é oferecer conteúdo relevante e educativo, sempre respeitando a privacidade dos nossos leitores.


2. Quais dados coletamos e por quê

Coletamos informações pessoais de diferentes formas:

a) Formulários de contato e comentários

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  • Mensagem ou comentário enviado

Finalidade: Responder a dúvidas, manter contato ou moderar comentários.

b) Cookies e tecnologias de rastreamento

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  • Tempo de permanência

Finalidade: Melhorar sua experiência no site e entender o comportamento de navegação.

c) Newsletter e listas de e-mail (se houver)

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Finalidade: Enviar conteúdos, novidades e materiais promocionais relacionados ao blog. Você pode cancelar a qualquer momento.


3. Uso de cookies

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4. Com quem compartilhamos seus dados

Seus dados pessoais não são vendidos ou compartilhados com terceiros sem seu consentimento, exceto:

  • Serviços de terceiros que usamos para operação do site (ex: Google Analytics, Mailchimp, ferramentas de SEO ou anúncios)
  • Exigências legais, se for necessário cumprir uma obrigação legal ou ordem judicial

5. Por quanto tempo mantemos seus dados

Mantemos seus dados apenas pelo tempo necessário para cumprir as finalidades descritas nesta política ou conforme exigido por lei. Você pode solicitar a exclusão dos seus dados a qualquer momento (veja seção 8).


6. Segurança dos dados

Adotamos medidas técnicas e organizacionais para proteger seus dados contra acesso não autorizado, divulgação, alteração ou destruição. No entanto, nenhum sistema é completamente seguro, e não podemos garantir segurança absoluta.


7. Direitos dos titulares (Lei Geral de Proteção de Dados – LGPD)

De acordo com a LGPD, você tem o direito de:

  • Confirmar se tratamos seus dados
  • Acessar seus dados pessoais
  • Corrigir dados incompletos ou desatualizados
  • Solicitar anonimização, bloqueio ou exclusão de dados
  • Revogar o consentimento dado

Para exercer esses direitos, entre em contato pelo e-mail: contato@o-que-comer-na-gravidez.com.br


8. Links para sites de terceiros

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9. Alterações nesta política

Esta Política de Privacidade pode ser atualizada periodicamente. As alterações entram em vigor imediatamente após a publicação. Recomendamos que você revise esta página regularmente.


10. Contato

Se você tiver dúvidas, solicitações ou quiser exercer seus direitos relacionados aos seus dados pessoais, entre em contato:

E-mail: contato@o-que-comer-na-gravidez.com.br
Responsável pelo tratamento de dados: Jades Rogério
Cidade: Rio de Janeiro – RJ, Brasil